Xantener Praxis für seelische Gesundheit und Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz)
Alexa Willems
Logotherapeutin & psychotherapeutische Heilpraktikerin | Fachautorin für Resilienz & Sinn | Keynote Speakerin für Mental Health
Stehen Sie an einem Wendepunkt?
Ich begleite Sie aus der Krise zurück in ein Leben, das für Sie wieder Sinn ergibt.
Psychologische Expertise für Menschen und Unternehmen im Wandel.
- Klarheit: Werte finden, die auch in Stürmen tragen.
- Halt: Resilienz entwickeln, die tiefer geht als bloßes Funktionieren.
- Wirksamkeit: Als Persönlichkeit und Führungskraft wieder souverän handeln.
Wenn das „Funktionieren“ zur Last wird.
Krisen kündigen sich oft leise an. Das Gefühl, dass die gewohnten Strategien nicht mehr greifen, betrifft uns alle – im Konferenzraum wie im Zuhause. Erkennen Sie sich hier wieder?
- Hochdruck & Hamsterrad: Sie rotieren im Dauerstress. Trotz maximalem Einsatz fühlen Sie sich getrieben, die Ergebnisse kosten immer mehr Substanz und die echte Verbindung zum Team geht verloren.
- Die innere Leere: Sie erfüllen alle Erwartungen und sind nach außen erfolgreich, doch die Freude und der Sinn sind unbemerkt verschwunden.
- Lähmende Unsicherheit: Gedankenkreisel, Ängste oder ständige Sorgen überschatten Ihren Alltag und rauben Ihnen den Fokus für klare Entscheidungen.
- Schwere & Verlust: Ein Abschied, eine Trauerphase oder ein radikaler privater Umbruch hat Ihnen den Boden unter den Füßen entzogen.
- Erschöpfung der Seele: Es ist mehr als Müdigkeit. Es ist das Gefühl, nur noch zu reagieren, statt das eigene Leben oder Unternehmen aktiv zu gestalten.
Warum „Zusammenreißen“ keine Lösung ist.
In herausfordernden Zeiten hören wir oft: „Du musst nur mal abschalten“ oder „Das wird schon wieder“. Doch wer unter Ängsten, tiefem Verlust oder chronischem Hochdruck leidet, braucht keine Ratschläge von der Stange.
Die Ursache: Wir leiden meist nicht an der Belastung selbst, sondern an der empfundenen Sinnlosigkeit der Situation. Ohne eine feste Verankerung in Ihren Werten bleibt jeder Versuch, wieder „funktionsfähig“ zu werden, ein Kraftakt ohne Fundament.
Das Risiko: Wer diese Signale ignoriert, riskiert, dass sich die Krise verfestigt – und die Verbindung zu sich selbst, zum Team oder zum eigenen Lebensmut verloren geht.
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu neuer innerer Standfestigkeit.
Ob persönlich in meiner Praxis in Xanten oder im vertrauensvollen Online-Dialog: Wir finden den Rahmen, der Ihnen die nötige Sicherheit für Ihre Veränderung bietet.
Die 3-Schritt-Begleitung:
- Raum für das Wesentliche: Wir blicken auf das, was ist – ohne Urteil. Ob beruflicher Druck, Angst oder Trauer: Alles darf da sein, um sortiert zu werden.
- Sinn-Ressourcen bergen: Wir entdecken Ihre verbliebenen Gestaltungsspielräume. Was trägt Sie wirklich? (Wissenschaftlich fundiert & im Resonanzraum Natur erprobt).
- Souveränität gewinnen: Sie entwickeln die Kraft, Ihre Situation aktiv zu gestalten. Mit neuer Klarheit, psychologischer Widerstandskraft und innerem Frieden.
Mental Ambassador:
Sinn als Strategie
Gesunde Unternehmenskultur braucht mehr als Obstkörbe.
Ich unterstütze Leader und Teams dabei, durch logotherapeutische Werteklarheit echte Resilienz zu entwickeln. Vom Keynote-Impuls bis zum exklusiven Executive-Retreat im Naturraum: Wir machen Sinnhaftigkeit zum Motor für Bindung und Performance in Ihrem Team.
Beratung & Therapie:
Zurück zum Wesentlichen
Krisen sind oft Wegweiser zu unentdeckten Werten.
In meiner psychologischen Begleitung nutzen wir die Logotherapie nach Viktor Frankl, um Ihr inneres Fundament zu stärken. Ob in meiner Praxis oder in der klärenden Stille der Natur: Ich begleite Sie dabei, aus dem Funktionieren zurück in ein selbstbestimmtes Handeln zu finden.
Expertise,
die in die Tiefe geht.
Ich bin Logotherapeutin, psychotherapeutische Heilpraktikerin und Fachautorin. Ich begleite Sie dort, wo echte Veränderung passiert: fundiert in der Theorie und klar in der Umsetzung.
Meine Arbeit basiert auf der Logotherapie nach Viktor Frankl – einer empirisch fundierten Sinnlehre, die heute relevanter ist denn je. Ergänzt wird dieser Ansatz durch die Werteimagination nach Prof. Uwe Böschemeyer (einem direkten Schüler Frankls), die es ermöglicht, innere Werte nicht nur zu verstehen, sondern als kraftvolle Bilder unmittelbar erlebbar zu machen.
- Fundiert: Logotherapeutin & staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie. Postgraduiertes Studium der Existenzanalyse und Logotherapie sowie Ausbildung in wertorientierter Persönlichkeitsentwicklung nach Prof. Uwe Böschemeyer.
- Publiziert: Fachautorin für sinnorientierte Resilienz und mentale Gesundheit.
- Vernetzt: Mental Ambassador für zukunftsfähige Unternehmenskulturen.
- Wirksam: Nutzung der Natur als neurophysiologischer Resonanzraum für tiefe Transformation.
