In meinen Online-Angeboten bekommst du einen sicheren Raum für deine persönlichen Fragen und Themen – ganz ohne Anreise, flexibel und individuell.
Gemeinsam finden wir mehr Klarheit, innere Balance und Wege, wie du dein Leben sinnerfüllt gestaltest.
· Online-Sprechstunde · Online-Coaching · Online-Beratung · Online-Begleitung
„Vertraute Begleitung und professionelle Unterstützung – zwischen Bildschirm und Begegnung.“
Angebot
Einzel-Coaching
Persönliche Gespräche per Video (Zoom oder vergleichbar), bei denen wir deine aktuellen Themen bearbeiten – z. B. Neuorientierung, Sinnfragen, Veränderung, Werteklärung.
Für Menschen, die gezielt an einem Thema arbeiten wollen und individuelle Begleitung wünschen.
Online-Sprechstunde
Kurzberatungseinheiten, um akute Fragen zu klären, Entscheidungen zu treffen oder erste Impulse zu bekommen.
Für diejenigen, die schnell Unterstützung brauchen oder einen Einstieg suchen.
Kontinuierliche Begleitung (Buchung zum Paketpreis möglich)
Mehrere Sitzungen über einen definierten Zeitraum, mit Übungen, Reflektion, Feedback, ggf. Aufgaben für zu Hause. So entsteht nachhaltiges Wachstum.
Für Menschen, die Veränderung tiefgreifend und dauerhaft erleben möchten.
Achtsamkeits- & Regenerationsübungen
Audio/Video-Anleitungen und Visualisierungen, Meditationen, kleine Übungseinheiten, die du unabhängig
von Ort und Zeit nutzen kannst.
Für alle, die Achtsamkeit, Ruhe und Zentrierung suchen.
Themenbeispiele
Einige der Themen, die wir online gemeinsam bearbeiten können:
- Stressbewältigung
- Sinn & Lebensziele finden
- Inneres Gleichgewicht, Stressbewältigung, Ruhe im Alltag
- Veränderung & Neuorientierung & berufliche Neuorientierung
- Werteklärung & Entscheidungen
- Selbstwert, Selbstfürsorge, Authentizität
- Umgang mit Ängsten, Unsicherheit, Krisen
- Trauerbegleitung & Verlusterlebnisse
Wie läuft es konkret ab?
1. Erstgespräch / Kennenlernen
Wir vereinbaren 50minütiges Kennenlern-Gespräch online. Hier schilderst du dein Anliegen, wir schauen, ob und wie ich dich am besten unterstützen kann.
2. Coaching / Beratungseinheiten
– Die Termine finden per Video statt (z. B. Zoom, Teams, o. Ä.), in einer ruhigen, vertraulichen Atmosphäre.
– Vor jeder Sitzung kannst du bereits kurze Gedanken / Fragestellungen vorbereiten, ggf. ein kleines „Arbeitsblatt“
oder Reflexionsübung.
– Nach Bedarf gibt es „Hausaufgaben“ oder Übungen, um das Erarbeitete zu vertiefen.
3. Begleitung zwischen den Sitzungen
Je nach Vereinbarung sind kurze Impulse oder Begleitmaterialien möglich – oder auch eine Betreuung via Whatsapp.
4. Abschluss und Nach-Reflexion
Am Ende der Begleitungszeit schauen wir zurück: Was hat sich verändert? Welche Schritte möchtest du weiter gehen? Welche Ressourcen hast du entwickelt?
Wie wird abgerechnet?
Wir besprechen die Preise je nach Deinen Wünschen (Einzelsitzung/Paket) im Kennenlerngespräch.
Bezahlung
• Zahlung erfolgt vor Beginn des Coaching/der Beratungseinheit bzw. Pakets.
• Möglich über PayPal, ggf. auch Überweisung, je nach Vereinbarung.
• Die Rechnungsstellung erfolgt elektronisch via Email.
Ist die Abrechnung mit der Krankenkasse möglich?
Wir klären im Kennenlerngespräch inwieweit eine Abrechnung über die private Krankenkasse oder Zusatzversicherung möglich ist.
Jetzt anfragen und kurzfristig Entlastung finden:
Ich freue mich, von dir zu hören! Ob du Fragen hast, einen Termin vereinbaren möchtest oder weitere Informationen benötigst – hier bist du richtig. Nutze das Kontaktformular, schreib mir eine E-Mail oder ganz einfach über Whatsapp +49 176 96482018. Gemeinsam finden wir den besten Weg, um deine Anliegen zu besprechen. Ich freue mich auf Dich!
